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令狐冲忙点头应下，“是是是，哥哥我记下了。”

大周天是修炼气功的第二阶段。

之所以称为大周天，是由于运行大周天要求将丹田之处的真气按意念在沿全身的穴道和经脉运行一周。

大周天以小周天为基础，大周天一过，便可以使练功之人做到神气合一，相抱不离。

修炼大周天，一旦打通全身的穴道和经络之后，此人的功力就会大大地增加。

令狐冲不禁哎呀了一声看，“哎呀，顺行大周天本已不易，何况是逆行？这里面的凶险我令狐冲岂会不知？”

是难，但这一关必须得过。

公孙紫轻声叹道：“令狐大哥，小妹我之前明确地说过了，你令狐冲先必须自行恢复到三成的功力回来，否则，我师父他是不会给你医治的。”

这里，公孙紫撒了个谎，一个善意的谎言。

“嗯嗯嗯，是是是！”令狐冲使劲地点了点头。

接下来，公孙紫又详细交代了一番逆行大周天要注意的细节。

交代完毕之后，但见公孙紫抱起了岸边一块大青石来，她居然一脚踏入了天池，还对着令狐冲点头示意了一下。

眼见，公孙紫一步一步向天池的中间走去。

“啊，还真要去潭地练功呀！”

眼见之后，虽说话已经说在了前面，但令狐冲还是摇头惊叫出口来。

眼见十步之后，水就没过了公孙紫的上半身，令狐冲眼巴巴地看着，他站在岸边居然呆呆地发着愣。

公孙紫忙喊道：“令狐大哥，你也像小妹我这样，抱起一块大石头下水来，好跟上我呀。”

“啊，是是是，好好好。”

一声唤喊，令狐冲这才缓过神来。

“我这就照做。”令狐冲忙又应了一句。

应下之后，令狐冲赶紧抱起一块大石头，他微微犹豫了一下，也下了潭水并很快来走到了公孙紫的身边。

公孙紫用眼神鼓励着令狐冲，她又迈开了脚步。

脚下的路倒是很好走，都是青石地面，没有一丁点的泥土，二人又往前走了十步之后，水先是没过了公孙紫的头顶。

又往前走了两步。

“呼！”

令狐冲也长吸了一口气后，赶紧闭气，得以一步一步跟着公孙紫走向了潭底。

来到了潭底之后，令狐冲这才看清楚了，这天池的潭底是一大块平坦的青石底，方方正正的差不多长宽都是十米的样子。

如此，这潭底居然有100多平方宽敞了。

“哇，若是在地面，这也绝对是一个绝佳的练功场地。”令狐冲不禁暗哇道。

此时此刻，令狐冲自是不知，他已经是处在十多米深的水底之下。

“哆哆嗦嗦！”

天池潭底之水的确冰冷刺骨，眼见，几乎没了功力护体的令狐冲抱着大石头不停地打着冷颤。

但有一点好处，就是这冰冷的潭水确实起到了很好的镇痛效果，令狐冲心口处很快就被麻痹地感觉不到疼痛。

令狐冲还暗喜了起来，“哈哈，我的心口不痛了，如此，我令狐冲就能静下心来修炼那收心术了。”

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