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而且全身心的投入到这样的锻炼当中，也可以增强自己的体魄。

想恢复到前世的巅峰那是不可能的了，但能让身体变得更好一点，总归没有什么坏处。

一直到了下午一点五十八的时候，曹林就直接进来叫他们起床。

“起床起床，赶紧起！”

“两分钟之内穿好衣服，叠好被子，排成一排站在我面前！”

刚才在吃饭的时候，他们就意识到肯定有这个环节，所以在睡觉的时候谁都没有脱衣服。

一听到这声音当即条件反射般的睁开眼睛，坐起身来穿鞋，然后叠被子。

他们当中大多都经历过军训，经过一上午的熟悉之后也都知道被子要叠成什么样，包括没有上过学的王保强也在吃饭的时候听他们说过这些。

虽然他们有些人的被子叠的并不是那么整齐，但至少大体看上去还是方方正正的。

不过曹林也并不惯着他们，直接指出那些人的被子不合格，但他也并没有惩罚，而是告诉他们明天早上的被子一定要叠好之后，就带着他们继续去操练了。

下午的操练是从两点到六点，前两个小时他们还是站军姿，曹林并没有给他们增加时间，最长还是十五分钟。

每次站完也会给予相应的休息时间。

而后两个小时，则是训练他们向左转向右转的协调性以及齐步走和正步走。

晚饭过后，让他们休息了一个半小时，又把他们聚集在了操场之上。

就在众人心怀忐忑，想着晚上会不会又加练什么内容之时，曹林却让他们席地而坐，开始教他们唱军歌。

第一首是《团结就是力量》。

这首歌大家都会，唱了三遍之后曹林又教他们唱《大刀进行曲》。

这种歌曲唱起来众人只觉得格外有劲，分外的有力量。

再之后他又点了一些人上来表演节目，但大家都是演员，表演起来一点儿也不怯场。

姜白打了一套形意拳，王保强上去打了一套少林拳，陈思成则是唱了一首歌，其他人也都有各自的节目表演。

就这样大约一个半小时之后，曹林忽然说道：“全体都有起立！排成一排！”

“稍息！

“立正！”

“向左看齐。”

“向前看！”

“向左转！”

“向右转！”

“向左转！”

“全体都有，跑步走！”

突然就开始跑步了。

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